武术传承的情感纽带——师徒如父子
师徒传承，是历史上传统武术，延绵不绝的主要生命形式。陈伯祥先生授课现场模拟血缘关系的“师父”与“徒儿”李泽厚在《中国古代思想史论》中指出：“中国古代思想传统最值得注意的重要社会根基，我以为，是氏族家法血亲传统遗风的强固力量和长期延续。”传统···
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最接近陈王廷拳术原貌的“小架”太极拳与其代表人物陈伯祥
作者：孙万智 路红琳陈氏太极拳简介陈氏太极拳是结合《易经》，根据阴阳五行变化理论、祖国中医学的经络学说等理论以及导引吐纳术，并综合百家拳术之长而创立的。陈氏太极拳以其博大精深的拳术理论、独特的拳术风格、高超的技击效果、显著的健身功能而在中华武···
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武术传承的情感纽带——师徒如父子
师徒传承，是历史上传统武术，延绵不绝的主要生命形式。陈伯祥先生授课现场模拟血缘关系的“师父”与“徒儿”李泽厚在《中国古代思想史论》中指出：“中国古代思想传统最值得注意的重要社会根基，我以为，是氏族家法血亲传统遗风的强固力量和长期延续。”传统武术中的师徒关系，实际上并不是直截了当地表现出来的，而是以模
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让太极拳等传统文化在海外更好的传播
作为全国政协十三届一次会议的海外列席代表，我感到非常荣幸。参加会议开幕式及小组讨论等会议时，现场庄严肃穆，气氛热烈，我也感慨万千，深刻体会到中国特色社会主义制度的优越性。过去5年，以习近平同志为核心的党中央团结带领全国各族人民砥砺前行，统筹推进“五位一体”总体布局，协调推进“四个全面”战略布局，改革开
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大型纪录片《太极中国》首映，再现非遗魅力！
3月8日，由步先影业出品的大型非遗文化纪录片《太极中国》在郑州“绿地之窗”华仕达影院举行首映礼仪式。董事长曲二峰，太极中国总策划、步先影业总经理张志强，太极中国制片人苏莉鹏，太极中国导演陈勇，助阵《太极中国》上映。《太极中国》纪录片由河南步先影业出品，是国内首部聚焦“陈氏太极拳”起源与传承发展的大型非
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最接近陈王廷拳术原貌的“小架”太极拳与其代表人物陈伯祥
作者：孙万智 路红琳陈氏太极拳简介陈氏太极拳是结合《易经》，根据阴阳五行变化理论、祖国中医学的经络学说等理论以及导引吐纳术，并综合百家拳术之长而创立的。陈氏太极拳以其博大精深的拳术理论、独特的拳术风格、高超的技击效果、显著的健身功能而在中华武林中独树一帜，并越来越多地受到全世界人民的认同与欢迎。&
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把健康长寿的钥匙掌握在自己手里……
越来越多的人们提前步入“亚健康”或者“患者”的队列，给家庭、社会带来更多的压力和负担，这个现象也让我们警醒，也让更多的人加入到了“预防”、健身的行列，正入钟南山先生说的那样：太极拳，是我们健身、提高免疫力的最佳选择。普罗旺斯之夏中央开两会，原四川省卫生厅厅长，现在卫生部部长张文康说得一席话值得深思。...
陈氏太极十三刀和十三枪
陈洁陈氏太极十三刀和十三枪是一组对练项目，均为十三式，分别根据刀枪的特性进行的动作编排和技战演练，充分体现了陈氏先贤的杰出智慧。练习陈氏太极器械的基础是对陈氏太极拳有相当程度的掌握，刀枪的对练同推手的练习一样讲求沾粘连随，不丢不顶。单练刀枪可以反练，以增进功力。陈氏太极十三刀刀谱十三枪枪谱第一式...
太极拳之“开合原无定，屈伸势相连”
任何拳术都讲究开合，太极拳尤其重视开合。陈鑫说：“学太极拳，学阴阳开合而已”（《陈氏太极拳图说》148页）。又说：“太极拳之道，开合二字尽之”（《陈氏太极拳汇宗》上卷42页）。但在当今一些太极拳论著里，由于各派拳家在区分开合时，确定范围各自不同，包括的内涵互有差别，往往使初学者感到概念混乱，无所适从。然而...
陈氏太极拳的五层功夫
太极拳圣地陈家沟转发：郑州陈氏太极拳小架学堂第一层功夫是从学习拳架的第一个式子开始，一招一式，按照逐势要求的方向、角度、位置、手脚运行的趋向等外形姿势与动作进行练习，在练习时感觉到有内气的活动为止，该阶段主要是学习拳架。在第一层功夫期间，对逐势的技击含义不必追求，因为身法的要求尚未做到，便去结合技击...
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师徒传承——传统武术的基本传承方式
在中国传统社会中，以传习某种技艺为纽带而形成的师徒传承，几乎是所有文化艺术门类发展过程中的普遍现象。一切，由历史跨度以经验认知为主导的文化事项，也必然交付给这样的历史绵延。中国传统武术也同样如此，在这个过程中，应该说师徒传承是传统武术传承的一个最主要的传承方式。提高技击能力是传统武术最主要的价值追求...
内气自然 动作和谐 当数太极
通常来说，由于生理原因，女性的气血易于亏损、不调，进而导致贫血、肾虚、内分泌紊乱，直接导致衰老的过早来临。没有哪个女人不爱美，不希望青春与健康常驻，太极拳就是满足她们这些愿望的最佳方案。中医理论与实践证明，高强度的运动形式不利于科学健身。而太极拳运动的特点是：举动轻灵、呼吸匀长，静中寓动，虽动犹静，...
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记太极拳大家陈伯祥先生——品如瘦菊绽清香
他爱拳如痴，十几岁起便跟随太极拳宗师陈鑫的高徒陈克忠习练太极拳小架，数十载行走江湖，桃李遍天下，成为太极拳小架的代表人物。但声名远扬的他很少走近公众的视野，媒体也鲜见他的事迹报道。甚至很多年，他一直没有褪去农民的色彩，固守着土地，农闲授拳，农忙耕田;固守着至今尚不富有的家园，甘作母亲膝下的孝子，固守着...
太极拳大家陈鑫传略
陈鑫，字品三(1849—1929)，河南温县陈家沟人。祖父陈有恒、叔祖陈有本，俱以家传太极拳著名。（《陈氏家乘》：有本门人，陈清平、陈有纶、陈奉章、陈三德、陈廷栋，均有所得。陈耕耘亦师事焉。）师曾祖陈鑫编辑父陈仲甡(1809—1871)，叔陈季牲(1809—1865)，有恒中年溺于洞庭湖，仲甡、季甡遂改从叔父有本学拳。仲甡猿背虎...
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蓄劲如开弓，发劲如放箭……
“松活弹抖”是陈氏太极拳近代拳家提出的一个专用术语，有时被人片面用来形容太极拳的发劲功夫。其实细究起来，松、活与弹、抖是既对立统一，又有着不同层次与涵义的两个概念。“松、活、弹、抖是陈氏太极拳的综合功力，松、活是柔化之本，弹抖即发劲之根。四者必须细心揣摩，否则，太极拳功夫终难问津。”松与活是陈氏太极...
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破尽步法，才能破尽身法
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太极内功，鱼目混珠……
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