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心得分享
分享拳友们的习拳心得体验，互通有无…………
蓄劲如开弓，发劲如放箭……
“松活弹抖”是陈氏太极拳近代拳家提出的一个专用术语，有时被人片面用来形容太极拳的发劲功夫。其实细究起来，松、活与弹、抖是既对立统一，又有着不同层次与涵义的两个概念。“松、活、弹、抖是陈氏太极拳的综合功力，松、活是柔化之本，弹抖即发劲之根。四者必须细心揣摩，否则，太极拳功夫终难问津。”松与活是陈氏太极
破尽步法，才能破尽身法
作者：王国耀太极之奥义，阴阳之真谛，“道”之终极，大道至简，由道入拳易，由拳入道难。“道”有很多种解释，在太极拳里，它叫做“阴阳”。“阴阳”，包含了真相与错觉，强弱，强弱的转换，远近，远近的转换，快慢，快慢的转换，整体和局部，进攻和防守，刚和柔，进和退等等。若能理解“阴阳”，就可以强弱转换，以弱胜强
太极内功，鱼目混珠……
北京时间10月3日凌晨03时，2019-2020赛季欧冠小组赛E组第二轮展开角逐，卫冕冠军利物浦坐镇安菲尔德球场迎战奥地利
